Warcaby: poradnik dla zaawansowanych graczy

Szczegółowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się jak doskonalić swoje umiejętności przygotowany przez Natalię Sadowską - Mistrzynię Świata Kobiet w warcabach

Artykuł ten jest skierowany do graczy, którzy osiągnęli już pewien poziom w grze w warcaby, ale chcą iść za ciosem i osiągnąć kolejny stopień warcabowych umiejętności. Tajemnicą nie będzie to, iż jak w każdym innym sporcie, tak i w warcabach podstawą sukcesu jest ciężka praca oraz wielogodzinne treningi. Warcaby, to sport umysłowy, w którym ciągłemu treningowi poddajesz swój mózg - a on funkcjonuje trochę tak jak mięsień podczas treningu fizycznego. Oznacza to, że zarówno piłkarz, który przestanie trenować przez miesiąc, nie będzie w stanie wyjść na murawę i przebiec 90 minut w stuprocentowej formie, tak i warcabista po długiej przerwie nie rozegra turnieju na swoim najwyższym poziomie. A problemy z obliczaniem będą dawały się we znaki w każdej turniejowej partii. Podsumowując, systematyczność w treningu to zasada numer jeden oraz klucz do przyszłego sukcesu.
Jak poprawić swoje warcabowe umiejętności?

Literatura warcabowa

Warcaby, to nic innego jak przeplatająca się ze sobą strategia i taktyka. Żeby dogłębnie zrozumieć ten piękny, ale zarazem bardzo złożony sport, należy sumiennie przestudiować najważniejszą literaturę warcabową. Tutaj zdecydowanie trzeba polecić książki takich autorów jak: Burzyński, Kac, Getmański, Goedemoed czy Watutin. Oczywiście nie są to jedyne ważne nazwiska, ale książki właśnie tych autorów otwierały drogę wielu zawodowym warcabistom. Poza tym kilka darmowych publikacji możesz znaleźć na oficjalnej stronie Polskiego Związku Warcabowego: , a godne polecenia są też małe warcabowe księgarnie z Polski:oraz z Holandii:.
Masz już niezbędne książki, ale co dalej? Kolejnym ważnym elementem będzie stworzenie dobrego planu treningowego. Musi on być zarówno urozmaicony, jak i kompletny, tj. trening debiutów, końcówek, kombinacji oraz gry pozycyjnej. Pamiętaj, że żaden z tych elementów nie może zostać pominięty!

Programy warcabowe

Największym sprzymierzeńcem sportów umysłowych są programy komputerowe, których zdolności matematyczne i analityczne w znacznym stopniu przewyższają zdolności ludzkiego mózgu. Dawniej, książki warcabowe były pisane na podstawie wieloletnich analiz arcymistrzów, dziś, rolę tę przejęły w znacznej części programy komputerowe, dzięki którym masz pewność, że wariant, który studiujesz jest pozbawiony błędów (takiej gwarancji nie było w przypadku analiz prowadzonych przez człowieka).

Dzięki programom warcabowym, możesz tworzyć własną teorię, własne debiuty i warianty, którymi zaskoczysz swoich przeciwników podczas turnieju. Każdy zawodowy warcabista wprowadza swoje rozegrane partie do programu, a ten podpowiada gdzie podczas partii należało szukać swoich szans oraz jakie błędy popełnił gracz. Komputer robi zatem za nas kawał dobrej roboty oraz pokazuje bardzo ciekawe warianty, których nawet gronu arcymistrzów prawdopodobnie nie udałoby się prędko znaleźć.

Ogromną zaletą komputerowych "mózgów" warcabowych jest to, że posiadają one bazę danych partii (sięgającą nawet 1877 roku!), których liczba wynosi setki tysięcy. Możesz zatem z łatwością prześledzić, m.in.:

• w jaki sposób dany zawodnik rozgrywa partie białym, a jak czarnym kolorem;
• jakie są jego słabości;
• w której fazie partii popełnia najwięcej błędów;
• w którym stylu czuje się najlepiej, a w którym czuje dyskomfort.

W dzisiejszych czasach program warcabowy to już niezbędny element wyposażenia profesjonalnego warcabisty. Do najbardziej znanych i cenionych programów warcabowych możemy między innymi zaliczyć: Turbo Dambase , Kingsrow oraz Aurora.

Trener

Jak w każdym innym sporcie, trener jest bardzo ważną postacią, która prowadzi gracza do sukcesu. To on mówi jak trenować, co trenować, jak przygotować się do poszczególnych turniejów oraz jak na bieżąco usprawniać swoją grę. Co więcej, na podstawie własnych obserwacji śmiało mogę powiedzieć, że jest on najlepszym motywatorem (nawet wtedy, gdy nic nie mówi). Dzieje się tak, bo podczas turnieju daję z siebie wszystko nie tylko po to, aby zdobyć medal, ale przede wszystkim, aby udowodnić trenerowi, jaki ogrom pracy włożyłam w treningi oraz usłyszeć od niego słowa uznania.

Turnieje warcabowe

Nic nie pomoże Ci tak ćwiczyć, utrwalać oraz poprawiać swoich zdolności , jak czynny udział w turniejach warcabowych. Co ciekawe, są tacy zawodnicy, którzy stronią od spędzania godzin na studiowaniu literatury warcabowej, natomiast rozgrywają bardzo dużo turniejów w ciągu roku i mogą pochwalić się dobrymi wynikami. Brakuje zatem uniwersalnej recepty na osiągnięcie sukcesu - najlepiej będzie, jeśli poznasz siebie i odkryjesz co na Ciebie ma dobryy wpływ.

Turniejów warcabowych na przełomie całego roku jest wiele, zawsze możesz zajrzeć dokalendarza turniejów w Polsce , oraz kalendarza imprez międzynarodowych. .

Sparing partner

W tej kwestii bardzo wiele zależy od tego, czy przynależysz już do jakiegoś klubu warcabowego w Polsce. Jeżeli tak, to na pewno wśród twoich kolegów są osoby grające na podobnym lub wyższym poziomie, dlatego warto raz na jakiś czas umówić się na rozegranie kilkugodzinnego sparingu. Po pierwsze, sprawdzisz swoją formę przed turniejem, a po drugie, możesz wtedy poeksperymentować i potrenować warianty, które sam przygotowałeś w domu. Pamiętaj, aby twój sparingpartner nie był dwa razy silniejszy od ciebie, gdyż zbyt dużo porażek (nawet treningowych) może mieć negatywny wpływ i zniechęcać do gry.

Śledzenie turniejów online

Zdecydowana większość najważniejszych imprez warcabowych jest transmitowana w Internecie na żywo. Często, prowadzone są również równolegle analizy tych partii z komentarzami arcymistrzów. Jest to świetne źródło darmowej wiedzy oraz duża dawka praktycznych debiutów czy wariantów, które akurat są „na czasie". Komentatorzy, analizując daną partię, odwołują się zazwyczaj do podobnych partii w danym stylu, które miały miejsce na przełomie kilku ostatnich lat.

Ważnym atutem śledzenia turniejów na żywo jest po prostu zaczerpnięcie inspiracji! Wielu młodych warcabistów szlifuje swoje debiuty w jakimś określonym kierunku, uzasadniając przy tym, czyj styl gry go do tego zainspirował i kto jest jego warcabowym wzorem. Każdy sportowiec ma swojego idola, Ty też go miej!

Co jest ważne podczas przygotowań do turnieju?

W poprzedniej części artykułu zwróciłam uwagę na to jak poprawiać swoje umiejętności i co pozwoli Ci stać się dobrym warcabistą. Musisz jednak pamiętać, że tak jak w każdym sporcie, bardzo ważne jest przygotowanie fizyczne oraz psychiczne. Jak zatem dobrze przygotować się do turnieju, nie tylko pod względem taktyki?

Praca nad charakterem

Nikt nie zna siebie lepiej niż ty sam. Obserwuj siebie podczas turnieju, zwracaj uwagę na to, co pomaga ci w osiągnąć cel i wygrywać, ale także zwracaj uwagę na to, co może przyczyniać się do twoich porażek. Zachowanie zimnej krwi i umiejętność utrzymania nerwów na wodzy do końca partii, to połowa sukcesu w naszym sporcie - zresztą pewnie w każdym sporcie jest podobnie. Są na świecie warcabiści, którzy pomimo ogromnej wiedzy, nie są w stanie wygrywać turniejów ani nigdy nie udało im się zdobyć tytułu mistrza świata. Zawsze w ich życiu był jakiś element, którego nie potrafili wyeliminować (a nawet rozpoznać) i który w kluczowych momentach skutecznie uniemożliwiał im osiągnięcie sukcesu.

Nie zapominaj, że bitwę tak naprawdę najpierw wygrywasz w głowie, a dopiero potem na planszy. Nie graj na remis i nie myśl o tym, jak silny jest twój przeciwnik. Skup myśli na sobie, na swoich atutach oraz na tym, ile wysiłku włożyłeś, aby znaleźć się właśnie w tym miejscu.

Radzenie sobie ze stresem

Każdy turniej dla sportowca wiąże się z dużymi emocjami oraz mniejszym bądź większym stresem. Niektórzy ludzie z natury są opanowani oraz spokojni i nie potrzebują żadnych zewnętrznych bodźców do wyzbycia się złych czy stresujących myśli. Są to jednak wyjątki, a praktyka pokazuje, że zdecydowana większość arcymistrzów musiała odnaleźć sposób, który przed partią pomaga im wyciszyć się oraz osiągnąć pełnię koncentracji. Metody są różne, tak jak każdy z nas jest inny - od fizycznych aktywności (pływanie, bieganie, siłownia i wszelkie inne sporty) poprzez słuchanie muzyki, czytanie książek, aż po rozmowę, a nawet medytacje.

Kondycja fizyczna i zdrowe odżywianie

Mimo, iż warcaby to sport umysłowy i większość partii spędzamy siedząc, to błędnym jest myślenie, że nie trzeba dbać o kondycję fizyczną ani zdrowy tryb życia. Partia warcabowa zazwyczaj trwa 4-5 godzin (w ekstremalnych przypadkach nawet 6-7 godzin), co oznacza, że przez cały ten czas chcemy, aby nasz mózg oraz nasze ciało nie dawały żadnych oznak słabości ani zmęczenia. Co odróżnia warcaby od niektórych sportów, to fakt, że gracz, nie może sobie pozwolić na chwilę rozluźnienia, gdyż jeden słabszy ruch może zaważyć na wyniku partii. Wszyscy czołowi warcabiści mają tego świadomość i dlatego tak duży nacisk stawiają na aktywność fizyczną.

Dbając o nasze ciało, musimy również dbać o to, co jemy. Odpowiednie odżywianie to kluczowy element, aby przetrwać długi turniej warcabowy, dlatego staraj się przestrzegać tych podstawowych zasad:

• woda (omijaj słodkie napoje!)- dzięki piciu wody gasisz pragnienie i dbasz o odpowiednie nawodnienie organizmu;,
• czekolada (najlepiej gorzka)- zawiera wiele związków, które pobudzają mózg do pracy, poprawiają koncentrację oraz czas reakcji, a także pozytywnie wpływają na nastrój;
• ryby (bogactwo kwasów omega-3), które m. in. wzmacniają odporność, zapobiegają powstawaniu wielu chorób, rozwijają mózg oraz pamięć;
• orzechy włoskie- wzmacniają system nerwowy, pomagają w koncentracji, przy tym są dobrą alternatywą na dostarczenie energii podczas partii;
• warzywa i owoce- źródło niezbędnych witamin, które wzmacniają organizm.

Co ciekawe, mózg, stanowi zaledwie 2% masy naszego ciała, natomiast zużywa aż 20% energii, którą dostarczamy do organizmu! Dlatego tym bardziej dbaj o to, aby dostarczać organizmowi jak najwięcej pełnowartościowych produktów.

Dobrze rozplanowany plan treningowy

Układaj sobie trening zgodnie z możliwościami i czasem. Najważniejsza w treningu jest systematyczność, co oznacza, że lepiej jest trenować godzinę codziennie, niż 8 godzin raz w tygodniu. Tak jak już wspominałam, mózg funkcjonuje trochę jak mięsień, który powinien być ciągle poddawany ćwiczeniom, aby był w optymalnej formie.

Przede wszystkim, nie forsuj się. Wymagaj od siebie, ale też nie bądź dla siebie zbyt surowy. Trening powinien być przyjemnością, do której z chęcią wracasz. Postaraj się o dobry plan, tak aby w każdym tygodniu znalazło się po kilka godzin każdej części warcabowej, o której wspominałam wyżej. Poniedziałek poświęć debiutom, wtorek grze pozycyjnej, środę końcówkom i tak dalej. Dodatkowo, każdego dnia postaraj się wygospodarować 30-60 minut na grę kombinacyjną, gdyż śmiało mogę stwierdzić, że jest ona najważniejszym elementem warcabów.

Po każdym turnieju analizuj swoje partie i włącz ten nawyk do stałego treningu. Pamiętaj, że człowiek uczy się najlepiej na własnych błędach, dlatego też staraj się wyciągać jak najwięcej wniosków ze swoich partii, a rezultaty przyjdą szybciej niż myślisz.

powrót